课程简介
未来是个人崛起的时代
不管你是上班、自由职业还是创业，未来都是个人崛起的时代。
整个时代都在加速往前跑，领跑者永远只有少数人，大部分人只能跟随。
要成为领跑者，你需要快速成长，长成超级个体。
超级个体是什么样的？
他有超强的个人影响力，又善于和各种组织合作，共同成长；
他既能站在科技前沿，又能深刻洞察人性；
他具备多学科通识，又能精研某个领域，成为专家；
他比别人成长得更快，有很强的自我驱动能力，持续增值。
一句话，超级个体是未来的第一梯队。
《超级个体》专栏主要内容
1. 我们会每周探讨一个加速发展的职场主题，重新认知个体崛起时代的职场
如果把你当成一家公司，你的核心能力由这4个部分组成：产品能力（对事的竞争力）、媒体能力（对人的影响力）、运营能力（对组织的领导力）以及战略能力（自己的个人成长）。这4大类型8个板块的能力，构成一个人职业核心竞争力。
每次一个看得懂、记得住、能实操的工具、模型或方法论。
知识同样符合二八原则，任何一个领域真正核心的内容就是20%，最聪明的办法是用80%的时间学习这20%的精华。
这20%往往是一些核心的模型或工具——它们既是底层逻辑也是方法论，是聪明人做事的“套路”，观察世界的方式，有了这些会省你很多时间。
3. 陪伴成长
我希望做陪伴在你身边的成长教练——这也是我选择在“得到”开设这个专栏的原因。
每周四和周五，我都会在这里和你们深度互动、答疑、讨论这周的主题。未来我还会邀请更多有趣的超级个体，来分享他们的独门经验，和大家一起探讨这个时代的成长方式。
在未来一年，我们一起来做三件事：
1.每周学习3个加速发展的工具和方法论，你可以逐渐打造一个属于你的超级工具箱
2.完整地梳理自己，系统展开能力地图，逐渐搭建自己的能力体系
3.认识更多各个领域的“超级个体”，看到人生不同的可能性
课程主理人
古典，著名生涯规划师，高管教练，新精英生涯创始人。著有畅销书《拆掉思维里的墙》，5年销量超过300万册，被翻译成4种语言。
古典会在这个专栏里，每个星期围绕职业发展、个人成长，深度讲解一个主题，给你3个加速发展的实用工具和模型。他还会及时回答你的问题，解决你的困惑，用自己积累多年的经验，全力帮你快速精进，跻身职场第一梯队。
适宜人群
未来是个人崛起的时代。不管是上班、自由职业还是创业，所有希望快速成长，超越别人，一路领跑的人。
课程目录
古典·《超级个体》（加餐中）
├00丨课前必读（共4讲）
16.1021丨0-2丨热身思考题：你是辆什么车？.mp3
16.1021丨发刊词丨52次加速，助你成为“超级个体”.pdf
16.1021丨热身思考题：你是辆什么车？ 0-2.pdf
17.0316丨学习攻略 该怎样学习“超级个体”课程？.pdf
17.0715丨预习书单 “超级个体”必读书籍 38-6.pdf
├01丨职业展望（共25讲）
16.1024丨1-1丨你的身价，被什么决定？.mp3
16.1024丨你的身价，被什么决定？ 1-1.pdf
16.1025丨1-2丨未来哪些能力会越来越增值？.mp3
16.1025丨未来哪些能力会越来越增值？ 1-2.pdf
16.1026丨1-3丨未来职业世界，只有三种人.mp3
16.1026丨未来职业世界，只有三种人 1-3.pdf
16.1027丨问答 丨 什么是真正的特色和跨界？ 1-4.pdf
16.1031丨2-1丨你羡慕的自由职业的真相.mp3
16.1031丨你羡慕的自由职业的真相 2-1.pdf
16.1101丨2-2丨比投资更需要组合的，是组合式工作.mp3
16.1101丨比投资更需要组合的，是组合式工作 2-2.pdf
16.1102丨2-3丨你的职业，还有什么可能？.mp3
16.1102丨你的职业，还有什么可能？ 2-3.pdf
16.1103丨问答 丨 你有没有看清自由的公式？ 2-4.pdf
16.1104丨问答 丨 组合式工作对于一般人有什么意义？ 2-5.pdf
16.1107丨3-1丨什么才算是一个终极适合的职业？.mp3
16.1107丨什么才算是一个终极适合的职业？ 3-1.pdf
16.1108丨3-2丨该现实点还是理想点？选择职业匹配的2种策略.mp3
16.1108丨该现实点还是理想点？选择职业匹配的2种策略 3-2.pdf
16.1109丨3-3丨今天，驱动你早上起床的到底是什么？.mp3
16.1109丨今天，驱动你早上起床的到底是什么？ 3-3.pdf
16.1110丨问答 丨 也许你的努力学习不是饿，而是馋 3-4.pdf
16.1111丨问答 丨 抱怨的背后，是一次成长的机会 3-5.pdf
16.1114丨4-1丨比学习技能更重要的，是迁移技能.mp3
16.1114丨比学习技能更重要的，是迁移技能 4-1.pdf
16.1115丨4-2丨像顶级跨界高手一样，萃取你的核心能力.mp3
16.1115丨像顶级跨界高手一样，萃取你的核心能力 4-2.pdf
16.1116丨4-3丨乐高式能力结构.mp3
16.1116丨乐高式能力结构 4-3.pdf
16.1117丨问答 丨 高竞争的不确定时代，你该做通才还是专才？ 4-4.pdf
16.1118丨问答 丨 听说你订了很多专栏看不过来？来看看这条鄙视链 4-5.pdf
17.0306丨20-1丨4条职业发展路径，助你少走弯路.mp3
17.0306丨4条职业发展路径，助你少走弯路 20-1.pdf
17.0307丨20-2丨价值链分析法，不盯职位盯行业.mp3
17.0307丨价值链分析法，不盯职位盯行业 20-2.pdf
17.0308丨20-3丨朝阳期：进入一个行业的最好时机.mp3
17.0308丨朝阳期：进入一个行业的最好时机 20-3.pdf
17.0309丨说给迷茫的一二三四线城市的你 20-4.pdf
17.0310丨20-5丨精华丨定好位的3个视角、10个重点.mp3
17.0310丨精华 丨 定好位的3个视角、10个重点 20-5.pdf
17.0311丨赵昂 丨 别傻了，哪有什么职业定位？20-6.pdf
├02丨能力管理-基础（共25讲）
16.1223丨也许，世界上就没有“简单”这回事 9-5.pdf
16.1226丨10-1丨用结构思考做清晰有力的年终总结.mp3
16.1226丨用结构思考做清晰有力的年终总结 10-1.pdf
16.1227丨10-2丨如何说服一个人？自问自答的汇报技术.mp3
16.1227丨如何说服一个人？自问自答的汇报技术 10-2.pdf
16.1228丨10-3丨如何把碎片化信息整合成你的观点.mp3
16.1228丨如何把碎片化信息整合成你的观点 10-3.pdf
16.1229丨说服中最难的，就是自问自答 10-4.pdf
16.1230丨这也许是自古以来最好的一篇工作汇报 10-5.pdf
16.1231丨成长加餐 丨 怎样练习，才能成为结构思考的高手？10-7.pdf
17.0108丨超级践行 丨 就这样看着自己一点点在变好 11-7.pdf
17.0313丨21-1丨功利读书法，五倍提升认知效率.mp3
17.0313丨功利读书法，五倍提升认知效率 21-1.pdf
17.0314丨21-2丨区分一二三四手知识，找到知识源头.mp3
17.0314丨区分一二三四手知识，找到知识源头 21-2.pdf
17.0315丨21-3丨费曼技巧：一张白纸提高学习效率.mp3
17.0315丨费曼技巧：一张白纸提高学习效率 21-3.pdf
17.0317丨21-5丨精华丨好好学习，提高认知效率全攻略.mp3
17.0317丨精华 丨 好好学习，提高认知效率全攻略 21-5.pdf
17.0318丨成甲：我是怎么学习《超级个体》的？21-6.pdf
17.0320丨22-1丨用知识管理两步半法则，发展专业领导力.mp3
17.0320丨用知识管理两步半法则，发展专业领导力22-1.pdf
17.0321丨22-2丨写给努力却学不好的人，给大脑注入知识晶体.mp3
17.0321丨写给努力却学不好的人，给大脑注入知识晶体22-2.pdf
17.0322丨22-3丨知识变现有3条路径，最后1条人人能用.mp3
17.0322丨知识变现有3条路径，最后1条人人能用 22-3.pdf
17.0323丨事后复盘，持续精进的重要法门 22-4.pdf
17.0324丨22-5丨提高你的知识利用率——学以致用的10个方法.mp3
17.0324丨精华 丨 提高你的知识利用率——学以致用的10个方法 22-5.pdf
17.0325丨加餐 丨 个人成长的两个底层逻辑 22-6.pdf
17.0327丨23-1丨独立思考决定心智上限.mp3
17.0327丨独立思考决定心智上限 23-1.pdf
17.0328丨23-2丨潜伏在身边的5种逻辑”.mp3
17.0328丨潜伏在身边的5种“强盗逻辑” 23-2.pdf
17.0329丨23-3丨被过度使用的批判性思维.mp3
17.0329丨被过度使用的批判性思维 23-3.pdf
17.0330丨讨论 丨 学会了独立思考，然后呢？ 23-4.pdf
17.0331丨 精华 丨 学习-管理-思考的专题串联 23-5.pdf
17.0331丨23-5丨精华丨学习-管理-思考的专题串联.mp3
17.0401丨卓老板：科学思维的力量 23-6.pdf
├03丨自我管理（共27讲）
16.1121丨5-1丨有一个问题能让你放弃存量，彻底清零.mp3
16.1121丨有一个问题能让你放弃存量，彻底清零 5-1.pdf
16.1122丨5-2丨你和物品的关系，就是你和自己的关系.mp3
16.1122丨你和物品的关系，就是你和自己的关系 5-2.pdf
16.1123丨5-3丨四个策略教你如何在不确定时代，过零库存人生.mp3
16.1123丨四个策略教你如何在不确定时代，过零库存人生 5-3.pdf
16.1124丨问答 丨 资源不足？你该扩大你的心量 5-4.pdf
16.1125丨问答 丨 知识、关系、管理的断舍离 5-5.pdf
16.1128丨6-1丨为什么说，梦想会妨碍你成功.mp3
16.1128丨为什么说，梦想会妨碍你成功 6-1.pdf
16.1129丨6-2丨问自己这3个问题，通过梦想”可行性检验.mp3
16.1129丨问自己这3个问题，通过“梦想”可行性检验 6-2.pdf
16.1130丨6-3丨不确定时代，学会见招拆招的智慧.mp3
16.1130丨不确定时代，学会见招拆招的智慧 6-3.pdf
16.1201丨互动讨论 丨 你的目标，怎么公布才更容易实现 6-4.pdf
16.1202丨“这个工具真好，为什么我没早点遇到” 6-5.pdf
16.1219丨9-1丨这也许是世界上最简单的自我管理工具.mp3
16.1219丨这也许是世界上最简单的自我管理工具 9-1.pdf
16.1220丨9-2丨如何放大做事的价值，成为一个有结果的人.mp3
16.1220丨如何放大做事的价值，成为一个有结果的人？ 9-2.pdf
16.1221丨9-3丨三个提问，把自己的能力产品化.mp3
16.1221丨三个提问，把自己的能力产品化 9-3.pdf
16.1222丨重过程还是重结果？这是一个问题 9-4.pdf
17.0410丨25-1丨自我管理第一原理：做更少却更好的事.mp3
17.0410丨自我管理第一原理：做更少却更好的事 25-1.pdf
17.0411丨25-2丨职业发展是所有成长的变现通道.mp3
17.0411丨职业发展是所有成长的变现通道25-2.pdf
17.0412丨25-3丨成长就是扩大可能，升级标准的持续对标.mp3
17.0412丨加餐 丨 “成长词典”第一季.pdf
17.0412丨成长就是扩大可能，升级标准的持续对标 25-3.pdf
17.0413丨罗胖、脱不花…送给超级个体的半岁礼物 25-4.pdf
17.0414丨听大咖们聊，过去半年最大的收获 25-5.pdf
17.0415丨众筹 丨 10个最受欢迎的成长工具 25-6.pdf
17.0717丨39-1丨自我教练：打赢你的“内在”之战.mp3
17.0717丨自我教练：打赢你的“内在”之战 39-1.pdf
17.0718丨39-2丨你是粪坑里的007吗.mp3
17.0718丨你是粪坑里的007吗？ 39-2.pdf
17.0719丨39-3丨区分的技术：怎么区分事实与真相？.mp3
17.0719丨区分的技术：怎么区分事实与真相？ 39-3.pdf
17.0720丨39-4丨度量式问题：快速聚焦你的目标.mp3
17.0720丨度量式问题：快速聚焦你的目标 39-4.pdf
17.0721丨39-5丨生涯顾问日丨纠结怎么解？.mp3
17.0721丨生涯顾问日 丨 纠结怎么解？ 39-5.pdf
17.0722丨教练郭农：每个问题都有创造性的解决方法 39-6.pdf
├04丨能力管理一进阶（共37讲）
16.1205丨7-1丨碎片化时代，3种能力让你效率升级.mp3
16.1205丨碎片化时代，3种能力让你效率升级 7-1.pdf
16.1206丨7-2丨加减乘除4种高效能策略.mp3
16.1206丨加减乘除4种高效能策略 7-2.pdf
16.1207丨7-3丨超越碎片化时代（直播预约）.mp3
16.1207丨超越碎片化时代 7-3.pdf
16.1208丨与“干扰”和平共处的5项原则 7-4.pdf
16.1210丨直播干货 丨 不做别人的小兵，做自己的将军.pdf
16.1211丨成长加餐 丨 时间管理，为什么你知道却总做不到？ 7-7.pdf
16.1212丨8-1丨不要管理时间，管理你的精力.mp3
16.1212丨不要管理时间，管理你的精力 8-1.pdf
16.1213丨8-2丨你不是没有精力，而是不会管理.mp3
16.1213丨你不是没有精力，而是不会管理 8-2.pdf
16.1214丨8-3丨这4种方式，像锻炼肌肉一样提升精力.mp3
16.1214丨这4种方式，像锻炼肌肉一样提升精力 8-3.pdf
16.1215丨什么方法能让你瞬间进入状态？ 8-4.pdf
17.0116丨13-1丨向拖延同志学习！.mp3
17.0116丨向拖延同志学习！13-1.pdf
17.0117丨13-2丨理解拖延，掌握和自己谈判的3种艺术.mp3
17.0117丨理解拖延，掌握和自己谈判的3种艺术 13-2.pdf
17.0118丨13-3丨拖延症的自我修养，6个停止拖延的好策略.mp3
17.0118丨拖延症的自我修养，6个停止拖延的好策略 13-3.pdf
17.0119丨问答 丨 拖延的人怎么制定计划更靠谱？13-4.pdf
17.0120丨问答 丨 就这样，我哄好了自己的拖延 13-5.pdf
17.0122丨成长加餐 丨 “目标具体清晰”的副作用 13-7.pdf
17.0206丨16-1丨短板已死，优势永生——你从来没有真正理解的木桶原理.mp3
17.0206丨短板已死，优势永生——你从来没有真正理解的木桶原理16-1.pdf
17.0207丨16-2丨优势公式–优势是如何产生的？.mp3
17.0207丨优势公式——优势是如何产生的？16-2.pdf
17.0208丨16-3丨SIGN法，发现你脑中的天才神经回路.mp3
17.0208丨SIGN法，发现你脑中的天才神经回路16-3.pdf
17.0209丨问答 丨 优秀到底是选择了优势，还是刻意练习？16-4.pdf
17.0210丨16-5丨精华回顾丨关于优势，你必须要知道的10件事.mp3
17.0210丨精华回顾 丨 关于优势，你必须要知道的10件事 16-5.pdf
17.0211丨从天赋到优势，你还需要3种“催化剂” 16-6.pdf
17.0227丨19-1丨价值观：除了缺钱你还缺啥？.mp3
17.0227丨价值观：除了缺钱你还缺啥？19-1.pdf
17.0228丨19-2丨目标=价值X视野.mp3
17.0228丨目标=价值x视野 19-2.pdf
17.0301丨19-3丨价值观地图，帮你科学地改命.mp3
17.0301丨价值观地图，帮你科学地改命 19-3.pdf
17.0302丨问答 丨 价值观冲突？给你3个方法 19-4.pdf
17.0303丨19-5丨精华丨搞清价值观，这10点必知.mp3
17.0303丨精华 丨 搞清价值观，这10点必知 19-5.pdf
17.0304丨一定要看 丨 我想讲的，都在这个故事里 19-6.pdf
17.0305丨彩蛋 丨 践行：背包3年，长成自己的样子.pdf
17.0403丨24-1丨清明特辑：直面骄阳的三个礼物.mp3
17.0403丨清明特辑：直面骄阳的三个礼物 24-1.pdf
17.0404丨24-2丨生命的尊严：选择尊严和安宁的离去.mp3
17.0404丨生命的尊严：选择尊严和安宁地离去 24-2.pdf
17.0405丨24-3丨超越死亡：用爱和创意度过一生.mp3
17.0405丨超越死亡：用爱和创意度过一生 24-3.pdf
17.0406丨问答 丨 为什么我支持尊严死，而不是安乐死 24-4.pdf
17.0407丨24-5丨精华丨跟死亡sayhello，然后saygoodbye.mp3
17.0407丨精华 丨 跟死亡say hello ，然后say goodbye 24-5.pdf
17.0408丨陆晓娅：“斜杠老年”的日常 24-6.pdf
17.0514丨母亲节特辑 丨 女人28，生产、生活还是生娃？.pdf
17.0603丨科恩博士：全球顶级心理学家教你如何成为有趣的人 32-6.pdf
├05丨职场成长力特训（共36讲）
17.0109丨12-1丨尝试斜杠，打开可能性人生.mp3
17.0109丨尝试斜杠，打开可能性人生 12-1.pdf
17.0110丨12-2丨三种路径，设计属于你的多元人生.mp3
17.0110丨三种路径，设计属于你的多元人生 12-2.pdf
17.0111丨12-3丨用2个指标，追踪适合自己的人生.mp3
17.0111丨用2个指标，追踪适合自己的人生 12-3.pdf
17.0112丨问答 丨 斜杠时，为什么我支持你去收费 12-4.pdf
17.0113丨问答 丨 内向的人有可能成为“斜杠青年”吗？ 12-5.pdf
17.0115丨成长加餐 丨 做“斜杠”，业余时间如何投资更有效？12-7.pdf
17.0220丨18-1丨跳槽季，教你一个跳槽动力学.mp3
17.0220丨跳槽季，教你一个跳槽动力学18-1.pdf
17.0221丨18-2丨别傻了，80%好工作不在招聘网站.mp3
17.0221丨别傻了，80%好工作不在招聘网站 18-2.pdf
17.0222丨18-3丨想优雅地离职？学关羽(直播预约）.mp3
17.0222丨想优雅地离职？学关羽 18-3.pdf
17.0223丨问答 丨 高水平跳槽的三个姿势 18-4.pdf
17.0224丨18-5丨精华丨跳槽的10个关键点.mp3
17.0224丨精华 丨 跳槽的10个关键点 18-5.pdf
17.0605丨33-1丨做好手头的事，还是追寻想做的事？.mp3
17.0605丨做好手头的事，还是追寻想做的事？ 33-1.pdf
17.0606丨33-2丨怎么把“消费型爱好”变成“生产型爱好”？.mp3
17.0606丨怎么把“消费型爱好”变成“生产型爱好”？33-2.pdf
17.0607丨33-3丨为什么能力比你差的人，挣得却比你多？.mp3
17.0607丨为什么能力比你差的人，挣得却比你多？ 33-3.pdf
17.0608丨33-4丨问答丨运用“沉船”的智慧，解决转行的问题.mp3
17.0608丨问答 丨 运用“沉船”的智慧，解决转行的问题 33-4.pdf
17.0609丨33-5丨生涯顾问日预热丨对冲：如何控制生活中的重大不确定性？.mp3
17.0609丨生涯顾问日预热 丨 对冲：如何控制生活中的重大不确定性？ 33-5.pdf
17.0610丨揭晓 丨 关于职场中“我吃过的亏，你别再吃”的建议 33-6.pdf
17.0904丨46-1丨理解钱的规律，跳出工薪阶层的陷阱.mp3
17.0904丨理解“钱”的规律，跳出工薪阶层的陷阱 46-1.pdf
17.0905丨46-2丨学会区分资产与负债：让钱越花越多.mp3
17.0905丨学会区分资产与负债：让钱越花越多 46-2.pdf
17.0906丨10分钟学会资产配置 46-3.pdf
17.0906丨46-3丨10分钟学会资产配置.mp3
17.0907丨46-4丨理性的自信：情绪可以影响资产价值.mp3
17.0907丨理性的自信：情绪可以影响资产价值 46-4.pdf
17.0908丨46-5丨生涯顾问日丨职场妈妈如何平衡工作与家庭.mp3
17.0908丨生涯顾问日 丨 职场妈妈如何平衡工作与家庭 46-5.pdf
17.0909丨超级践行者 丨 做自己的天使投资人 46-6.pdf
17.0924丨彩蛋 丨 首场线下大课精彩实录.pdf
17.0925丨49-1丨如何让“无解的问题变得可解？.mp3
17.0925丨如何让“无解”的问题变得可解？ 49-1.pdf
17.0926丨49-2丨失败收益率：一张图教你从失败中获得高收益.mp3
17.0926丨失败收益率：一张图教你从失败中获得高收益 49-2.pdf
17.0927丨49-3丨职业访谈：用好问题，撕幵职业”的假面.mp3
17.0927丨职业访谈：用好问题，撕开“职业”的假面 49-3.pdf
17.0928丨49-4丨老年规划：用年轻的方式老去.mp3
17.0928丨老年规划：用年轻的方式老去 49-4.pdf
17.0929丨49-5丨生涯顾问日丨你决策的水平，约等于你职业的高度.mp3
17.0929丨生涯顾问日 丨 你决策的水平，约等于你职业的高度 49-5.pdf
17.0930丨超级践行者 丨 想成为超级个体，先用3个标准要求自己 49-6.pdf
17.1002丨50-1丨OFF学：自由人的自由选择.mp3
17.1002丨OFF学：自由人的自由选择 50-1.pdf
17.1003丨50-2丨动态平衡：人生的单车平衡法.mp3
17.1003丨动态平衡：人生的单车平衡法 50-2.pdf
17.1004丨50-3丨绘一张你的人生资产负债平衡表.mp3
17.1004丨绘一张你的人生资产负债平衡表 50-3.pdf
17.1005丨50-4丨职业倦怠：我今天不想上班.mp3
17.1005丨职业倦怠：我今天不想上班 50-4.pdf
17.1006丨逻辑层次 丨 做自己的生涯咨询师 50-5.pdf
17.1007丨50-6丨超级践行者丨我的超级个体演进史.mp3
17.1007丨超级践行者 丨 我的超级个体演进史 50-6.pdf
├06丨表达能力特训（共26讲）
17.0417丨26-1丨为什么你应该马上幵始写作？.mp3
17.0417丨为什么你应该马上开始写作？26-1.pdf
17.0418丨26-2丨会说话就会写作，5个问题写出好文.mp3
17.0418丨会说话就会写作，5个问题写出好文 26-2.pdf
17.0419丨26-3丨写作是认知的逆向工程.mp3
17.0419丨写作是认知的逆向工程 26-3.pdf
17.0420丨问答 丨 没什么东西可写，怎么办？26-4.pdf
17.0421丨26-5丨精华丨10个关键点：手把手教你学写作.mp3
17.0421丨精华 丨 10个关键点：手把手教你学写作 26-5.pdf
17.0422丨阳志平：卡片，开始写作的最好方法 26-6.pdf
17.0424丨27-1丨坡道与甜点：构架一个好演讲.mp3
17.0424丨坡道与甜点：构架一个好演讲 27-1.pdf
17.0425丨27-2丨演讲五元素，有趣地讲出你的观点.mp3
17.0425丨演讲五元素，有趣地讲出你的观点 27-2.pdf
17.0426丨27-3丨峰终定律：设计好的高潮和结尾.mp3
17.0426丨峰终定律：设计好的高潮和结尾 27-3.pdf
17.0427丨问答 丨 一上台演讲就紧张，怎么办？27-4.pdf
17.0428丨27-5丨精华丨演讲九式一带你从入门到精通.mp3
17.0428丨精华 丨 演讲九式—带你从入门到精通 27-5.pdf
17.0429丨超级践行 丨 我是如何从零开始学会演讲的？27-6.pdf
17.0501丨28-1丨故事思维改变世界.mp3
17.0501丨故事思维改变世界 28-1.pdf
17.0502丨28-2丨七步可成诗，七步也可成“故事”.mp3
17.0502丨七步可成诗，七步也可成“故事” 28-2.pdf
17.0503丨28-3丨故事名片法：让自我介绍永生难忘.mp3
17.0503丨故事名片法：让自我介绍永生难忘 28-3.pdf
17.0504丨问答 丨 如何找到生活的精彩故事？ 28-4.pdf
17.0505丨28-5丨精华丨运用故事思维，做自己人生的好导演.mp3
17.0505丨精华 丨 运用故事思维，做自己人生的好导演 28-5.pdf
17.0506丨「超级个体」对话「最会讲故事的人」 28-6.pdf
17.0508丨29-1丨用视觉化笔记，成为记忆高手.mp3
17.0508丨用视觉化笔记，成为记忆高手 29-1.pdf
17.0509丨29-2丨难题想不明白？请取一张A4纸.mp3
17.0509丨难题想不明白？请取一张A4纸 29-2.pdf
17.0510丨29-3丨画出6种图形，解决大部分商务问题.mp3
17.0510丨画出6种图形，解决大部分商务问题 29-3.pdf
17.0511丨问答 丨 如何用可视化方法处理情绪困扰？29-4.pdf
17.0512丨29-5丨精华丨如何利用你的知识赚2次钱？.mp3
17.0512丨精华 丨 如何利用你的知识赚2次钱？29-5.pdf
17.0513丨“视觉化”的快速入门技巧 29-6.pdf
17.0911丨30张知识卡片，一键收藏.pdf
17.0911丨47-1丨男人好色、女人爱财，是真的吗？.mp3
17.0911丨男人好色、女人爱财，是真的吗？ 47-1.pdf
├07丨个人影响力特训（共23讲）
17.0213丨17-1丨如何把发现的才干用到工作中去？.mp3
17.0213丨如何把发现的才干用到工作中去？17-1.pdf
17.0215丨17-3丨如何管理劣势甚至化为优势？.mp3
17.0215丨如何管理劣势甚至化为优势？ 17-3.pdf
17.0216丨问答 丨 我的优势和工作没关系怎么办？17-4.pdf
17.0217丨17-5丨精华串讲10个点子，提升优势.mp3
17.0217丨精华串讲 丨 10个点子，提升优势 17-5.pdf
17.0218丨加餐 丨 三步，让优势助力自我发展 17-6.pdf
17.0515丨30-1丨你理解的人脉，也许都是错的.mp3
17.0515丨你理解的人脉，也许都是错的 30-1.pdf
17.0516丨30-2丨怎样和比自己厉害的人做朋友？.mp3
17.0516丨怎样和比自己厉害的人做朋友？ 30-2.pdf
17.0517丨30-3丨联机进化：扩大人脉圈，实现知识互联.mp3
17.0517丨联机进化：扩大人脉圈，实现知识互联 30-3.pdf
17.0518丨问答 丨 怎么让一段关系越走越近？ 30-4.pdf
17.0519丨30-5丨精华丨人脉不是搞关系，而是创造命运共同体.mp3
17.0519丨精华 丨 人脉不是搞关系，而是创造命运共同体 30-5.pdf
17.0520丨刘润：我是不经营人脉的 30-6.pdf
17.0522丨31-1丨一个品牌公式，更高职场身价.mp3
17.0522丨一个品牌公式，更高职场身价 31-1.pdf
17.0523丨31-2丨与其被人贴标签，不如为自己设计标签.mp3
17.0523丨与其被人贴标签，不如为自己设计标签 31-2.pdf
17.0524丨31-3丨高频次+小惊喜：低成本搞定「自我营销」.mp3
17.0524丨高频次+小惊喜：低成本搞定「自我营销」31-3.pdf
17.0525丨问答 丨 没有突出特长的人，如何打造个人品牌？ 31-4.pdf
17.0526丨31-5丨精华丨关于如何打造个人品牌的清单.mp3
17.0526丨精华 丨 关于如何打造个人品牌的清单 31-5.pdf
17.0527丨李欣频：你能不能拿出一个对得起此生的作品？ 31-6.pdf
17.0918丨48-1丨间隔年：让人生多一种可能.mp3
17.0918丨间隔年：让人生多一种可能 48-1.pdf
17.0919丨48-2丨去读个书吧，也许是回报最高的投资.mp3
17.0919丨去读个书吧，也许是回报最高的投资 48-2.pdf
17.0920丨48-3丨极简生活丨越想节省的人越浪费.mp3
17.0920丨极简生活 丨 越想节省的人越浪费 48-3.pdf
17.0921丨48-4丨手作：一场由手入心的旅程.mp3
17.0921丨手作：一场由手入心的旅程 48-4.pdf
17.0922丨48-5丨生涯顾问日丨一个公式帮你找准时机.mp3
17.0922丨生涯顾问日 丨 一个公式帮你找准时机 48-5.pdf
17.0923丨吴军：定最好的目标，做最坏的准备 48-6.pdf
├08丨能力管理一高阶（共26讲）
17.0612丨34-1丨大部分人情商不高，是技巧用得太多.mp3
17.0612丨大部分人情商不高，是技巧用得太多 34-1.pdf
17.0613丨34-2丨心理自卫术：高情商人士的必修术.mp3
17.0613丨心理自卫术：高情商人士的必修术 34-2.pdf
17.0614丨34-3丨思维捕捉：做个情绪的拆弹专家.mp3
17.0614丨思维捕捉：做个情绪的拆弹专家 34-3.pdf
17.0615丨34-4丨生涯顾问日丨超级个体的解忧杂货铺”正式幵放了.mp3
17.0615丨生涯顾问日 丨 超级个体的“解忧杂货铺”正式开张了 34-4.pdf
17.0616丨34-5丨清单丨每个来烦你的情绪，都意味着一次自我升级的机会.mp3
17.0616丨清单 丨 每个来烦你的情绪，都意味着一次自我升级的机会 34-5.pdf
17.0617丨董如峰：如何判断自己是不是“病态焦虑”？ 34-6.pdf
17.0619丨35-1丨理解“船锚模型”，释放个人潜力.mp3
17.0619丨理解“船锚模型”，释放个人潜力 35-1.pdf
17.0620丨35-2丨MBT丨世界上最流行的性格分类工具.mp3
17.0620丨MBTI：世界上最流行的性格分类工具 35-2.pdf
17.0621丨35-3丨用D丨SC读懂人：如果你想领导谁，就要服务谁.mp3
17.0621丨用DISC读懂人：如果你想领导谁，就要服务谁 35-3.pdf
17.0622丨35-4丨选择决定命运，什么决定选择？.mp3
17.0622丨选择决定命运，什么决定选择？ 35-4.pdf
17.0623丨35-5丨生涯顾问日丨如何把笑声卖到一百万？.mp3
17.0623丨生涯顾问日 丨 如何把笑声卖到一百万？ 35-5.pdf
17.0624丨35-6丨李海峰：凡事必有4种解决方案.mp3
17.0624丨李海峰：凡事必有4种解决方案 35-6.pdf
17.0626丨36-1丨心理边界：理解这个概念，你可以“掌控”一切.mp3
17.0626丨心理边界：理解这个概念，你可以“掌控”一切 36-1.pdf
17.0627丨36-2丨心理越位：获得健康人际关系的底层规则.mp3
17.0627丨心理越位：获得健康人际关系的底层规则 36-2.pdf
17.0628丨36-3丨三招，帮你重建心理边界.mp3
17.0628丨三招，帮你重建心理边界 36-3.pdf
17.0629丨36-4丨童年里，三个让人细思极恐的故事.mp3
17.0629丨童年里，三个让人细思极恐的故事 36-4.pdf
17.0630丨36-5丨生涯顾问日丨跨专业就业，该往哪里跨？.mp3
17.0630丨生涯顾问日 丨 跨专业就业，该往哪里跨？ 36-5.pdf
17.0701丨王海英：成长从重建心理边界开始 36-6.pdf
17.0702丨加餐 丨 看电视剧，从没有如此清醒的心理边界意识.pdf
17.0731丨41-1丨学了很多就是没行动你缺少自我效能.mp3
17.0731丨学了很多就是没行动？你缺少自我效能 41-1.pdf
17.0801丨41-2丨构建支持系统：三招提升你的自我效能.mp3
17.0801丨构建支持系统：三招提升你的自我效能 41-2.pdf
17.0802丨41-3丨习得性乐观：教你三句乐观的“咒语”.mp3
17.0802丨习得性乐观：教你三句乐观的“咒语” 41-3.pdf
17.0803丨41-4丨抗逆力：逆境中的4个生存策略.mp3
17.0803丨抗逆力：逆境中的4个生存策略 41-4.pdf
17.0804丨41-5丨生涯顾问日丨你追名逐利，到底是在追什么？.mp3
17.0804丨生涯顾问日 丨 你追名逐利，到底是在追什么？ 41-5.pdf
17.0805丨超级践行 丨 学习课程9个月，我的12个改变 41-6.pdf
17.0806丨彩蛋 丨 最颠覆你认知的5个成长工具（上）.pdf
├09丨思维方式特训（共23讲）
17.0529丨32-1丨“好玩的事”与“重要的事”究竟哪个重要？.mp3
17.0529丨“好玩的事”与“重要的事”究竟哪个重要？ 32-1.pdf
17.0530丨32-2丨4个游戏策略，专治工作没热情.mp3
17.0530丨4个游戏策略，专治工作没热情 32-2.pdf
17.0531丨32-3丨玩：一种以赢为目标的局手心态.mp3
17.0531丨玩：一种以赢为目标的高手心态 32-3.pdf
17.0601丨“玩家”，绝顶高手才能享有的尊称 32-4.pdf
17.0602丨32-5丨清单丨如何成为一个会“玩”的人？.mp3
17.0602丨清单 丨 如何成为一个会“玩”的人？ 32-5.pdf
17.0703丨37-1丨这三个场景里，提问比答案重要.mp3
17.0703丨这三个场景里，提问比答案重要 37-1.pdf
17.0704丨37-2丨学会3个好问题，倍增你的创造力.mp3
17.0704丨学会3个好问题，倍增你的创造力 37-2.pdf
17.0705丨37-3丨如何提出一个让人忍不住回答的好问题？.mp3
17.0705丨如何提出一个让人忍不住回答的好问题？ 37-3.pdf
17.0706丨37-4丨自我对话：大脑里的弹幕系统.mp3
17.0706丨自我对话：大脑里的弹幕系统 37-4.pdf
17.0707丨37-5丨转化逆境：做自己的好朋友，问自己4个好问题.mp3
17.0707丨转化逆境：做自己的好朋友，问自己4个好问题 37-5.pdf
17.0708丨超级践行者 丨 “输出倒逼输入”的1000天践行 37-6.pdf
17.0710丨38-1丨如何正确地做出一个“艰难的决定”.mp3
17.0710丨如何正确地做出一个“艰难的决定” 38-1.pdf
17.0711丨38-2丨有限决策：治好选择恐惧和完美主义.mp3
17.0711丨有限决策：治好选择恐惧和完美主义 38-2.pdf
17.0712丨38-3丨问什么“问题”，得什么“结果”.mp3
17.0712丨问什么“问题”，得什么“结果” 38-3.pdf
17.0713丨 决策偏差：小心被“沉没成本”拉下水 38-4.pdf
17.0713丨38-4丨决策偏差：小心被“沉没成本”拉下水.mp3
17.0714丨38-5丨生涯顾问日丨少年，每段人生都有它的乐趣.mp3
17.0714丨生涯顾问日 丨 少年，每段人生都有它的乐趣 38-5.pdf
17.0807丨42-1丨创新5字诀：省时、省钱、爽.mp3
17.0807丨创新5字诀：省时、省钱、爽 42-1.pdf
17.0808丨42-2丨掌握3个创新思路，你也可以创新.mp3
17.0808丨掌握3个创新思路，你也可以创新 42-2.pdf
17.0809丨42-3丨缺乏创造力？可能因为你太专业.mp3
17.0809丨缺乏创造力？可能因为你太专业 42-3.pdf
17.0810丨42-4丨想不出好点子？试试这3种场景.mp3
17.0810丨想不出好点子？试试这3种场景 42-4.pdf
17.0811丨42-5丨生涯顾问日丨读EMBA到底有没有用？.mp3
17.0811丨生涯顾问日丨 读EMBA到底有没有用？ 42-5.pdf
17.0812丨创意商人王义鑫：如何用设计的思维看世界？ 42-6.pdf
17.0813丨彩蛋 丨 最颠覆你认知的5个成长工具（下）.pdf
├10丨组织能力特训（共27讲）
17.0724丨40-1丨向上管理：老板这种生物的正确打幵方式.mp3
17.0724丨向上管理：老板这种生物的正确打开方式 40-1.pdf
17.0725丨40-2丨支撑：向上管理的最高境界.mp3
17.0725丨支撑：向上管理的最高境界 40-2.pdf
17.0726丨40-3丨三个卓有成效的向上沟通方法.mp3
17.0726丨三个卓有成效的向上沟通方法 40-3.pdf
17.0727丨40-4丨加薪逻辑：如何跟领导谈加薪？.mp3
17.0727丨加薪逻辑：如何跟领导谈加薪？ 40-4.pdf
17.0728丨40-5丨生涯顾问日丨用三种姿势，和自己的梦想共处.mp3
17.0728丨生涯顾问日 丨 用三种姿势，和自己的梦想共处 40-5.pdf
17.0728丨直播精华帖 丨 你已经足够优秀，现在需要内心强大.pdf
17.0729丨超级践行 丨 一位荷兰超级个体的成长故事 40-6.pdf
17.0814丨43-1丨搜商：万物皆有路径且可达.mp3
17.0814丨搜商：万物皆有路径且可达 43-1.pdf
17.0815丨43-2丨一口破英语，大胆走天下.mp3
17.0815丨一口破英语，大胆走天下 43-2.pdf
17.0816丨43-3丨群多未必人脉广，4步玩转微信圈.mp3
17.0816丨群多未必人脉广，4步玩转微信圈 43-3.pdf
17.0817丨43-4丨识破谣言：一种可以救命的网络生存技能.mp3
17.0817丨识破谣言：一种可以救命的网络生存技能 43-4.pdf
17.0818丨43-5丨生涯顾问日丨鸡头与凤尾：是在大公司做中层，还是在小公司做高层.mp3
17.0818丨生涯顾问日 丨 鸡头与凤尾：是在大公司做中层，还是在小公司做高层 43-5.pdf
17.0819丨秋叶：“联机学习者”应该具备的5个特征 43-6.pdf
17.0820丨彩蛋 丨 超体学员亲测超好用的搜索工具集锦.pdf
17.0821丨44-1丨依靠团队，比依赖天赋成功的概率更高.mp3
17.0821丨依靠团队，比依赖天赋成功的概率更高 44-1.pdf
17.0822丨44-2丨SCP法则：快速打动人心的夸奖指南.mp3
17.0822丨SCP法则：快速打动人心的夸奖指南 44-2.pdf
17.0823丨44-3丨冲突：组织的高烧，破坏性的建设.mp3
17.0823丨冲突：组织的高烧，破坏性的建设 44-3.pdf
17.0824丨44-4丨团队里的九大角色，你在演哪一个？.mp3
17.0824丨团队里的九大角色，你在演哪一个？ 44-4.pdf
17.0825丨44-5丨生涯顾问日丨转型前最重要的一件事.mp3
17.0825丨生涯顾问日 丨 转型前最重要的一件事 44-5.pdf
17.0826丨宁向东：最聪明的人，不一定是最有权力的 44-6.pdf
17.0827丨彩蛋 丨 热文：《战狼2》成功背后的“潜规则”是什么？.pdf
17.0828丨45-1丨领导力：你至少拥有6种权力.mp3
17.0828丨领导力：你至少拥有6种权力 45-1.pdf
17.0829丨45-2丨情境领导力：四步进阶，独当一面.mp3
17.0829丨情境领导力：四步进阶，独当一面 45-2.pdf
17.0830丨45-3丨变革公式：为什么你常立志，常失败？.mp3
17.0830丨变革公式：为什么你常立志，常失败？ 45-3.pdf
17.0831丨45-4丨建立〃横向领导力的5个建议.mp3
17.0831丨建立“横向领导力”的5个建议 45-4.pdf
17.0901丨45-5丨生涯顾问日丨人生设计：没有最适合你的人生.mp3
17.0901丨生涯顾问日 丨 人生设计：没有最适合你的人生 45-5.pdf
17.0902丨45-6丨吴伯凡：领导者应该是一个无我主义者.mp3
17.0902丨吴伯凡：领导者应该是一个无我主义者 45-6.pdf
├11丨幸福人生（共18讲）
17.0123丨14-1丨为什么说幸福的人才能到未来？.mp3
17.0123丨为什么说幸福的人才能到未来？14-1.pdf
17.0124丨14-2丨一个幸福公式，测测自己.mp3
17.0124丨一个幸福公式，测测自己 14-2.pdf
17.0125丨14-3丨80%的人都踩过的3个幸福误区.mp3
17.0125丨80%的人都踩过的3个幸福误区 14-3.pdf
17.0126丨新年行动 丨 过年回家，做好这8件事 14-4.pdf
17.0127丨14-5丨超级践行丨试出自己的生活.mp3
17.0127丨超级践行 丨 试出自己的生活14-5.pdf
17.0128丨14-6丨贵客来串门丨太优秀被人嫉妒应该怎么办.mp3
17.0128丨贵客来串门 丨 太优秀被人嫉妒应该怎么办14-6.pdf
17.0129丨推荐 丨 提升幸福感的8部电影14-7.pdf
17.0130丨15-1丨如何成为一个广结善缘的人？.mp3
17.0130丨如何成为一个广结善缘的人？15-1.pdf
17.0131丨15-2丨如何成为一个做事情专注又快乐的人？.mp3
17.0131丨如何成为一个做事情专注又快乐的人？15-2.pdf
17.0201丨15-3丨如何成为一个高度自我觉察的人？.mp3
17.0201丨如何成为一个高度自我觉察的人？15-3.pdf
17.0202丨互动 丨 买买买买到幸福的攻略15-4.pdf
17.0205丨超级践行 丨 知识狂躁者补血记15-5.pdf
17.0214丨17-2丨情人节，你需要的爱情心理学知识都在这里了.mp3
17.0214丨情人节，你需要的爱情心理学知识都在这里了 17-2.pdf
17.0912丨47-2丨伴侣应该找相似的，还是互补的？.mp3
17.0912丨伴侣应该找相似的，还是互补的？47-2.pdf
17.0913丨47-3丨爰情面前，如何“过招”？.mp3
17.0913丨爱情面前，如何“过招”？ 47-3.pdf
17.0914丨47-4丨两个角度，帮你判断该不该生娃.mp3
17.0914丨两个角度，帮你判断该不该生娃 47-4.pdf
17.0915丨47-5丨生涯顾问日丨如何找到全身心投入的职业？.mp3
17.0915丨生涯顾问日 丨 如何找到全身心投入的职业？ 47-5.pdf
17.0916丨武志红：爱情是美妙感和受挫感的合体 47-6.pdf
├12丨结课复习（共19讲）
17.0602丨职场新生物成长分享.pdf
17.1009丨51-1丨毕业季11提升人生高度：你需要这5本好书.mp3
17.1009丨毕业季1 丨 提升人生高度：你需要这5本好书 51-1.pdf
17.1010丨51-2丨毕业季2人生深度：你可以信任何事，但要信得深刻.mp3
17.1010丨毕业季2 丨 人生深度：你可以信任何事，但要信得深刻 51-2.pdf
17.1011丨51-3丨毕业季3人生宽度荐书：人生有无限可能.mp3
17.1011丨毕业季3 丨 人生宽度荐书：人生有无限可能 51-3.pdf
17.1012丨51-4丨毕业季4人生热度：用自己热爰的方式过一生.mp3
17.1012丨毕业季4 丨 人生热度：用自己热爱的方式过一生 51-4.pdf
17.1013丨51-5丨毕业季514个成长问题，_次性回答.mp3
17.1013丨毕业季5 丨 14个成长问题，一次性回答 51-5.pdf
17.1014丨超级践行集合 丨 成长，长成自己的样子 51-6.pdf
17.1016丨52-1丨高效能复盘丨个人职业竞争力提升之道.mp3
17.1016丨高效能复盘丨 个人职业竞争力提升之道 52-1.pdf
17.1017丨52-2丨影响力复盘丨个人影响力的扩散之法.mp3
17.1017丨影响力复盘丨 个人影响力的扩散之法 52-2.pdf
17.1018丨52-3丨运营力复盘丨个人运营能力的成长之路.mp3
17.1018丨运营力复盘丨 个人运营能力的成长之路 52-3.pdf
17.1019丨52-4丨战略力复盘丨职业生涯规划的全策略.mp3
17.1019丨战略力复盘 丨 职业生涯规划的全策略 52-4.pdf
17.1020丨52-5丨【结业篇】超级个体：成长，长成自己的样子.mp3
17.1020丨【结业篇】超级个体：成长，长成自己的样子 52-5.pdf
17.1021丨特别放送 丨 超级个体年度试卷.pdf
17.1022丨结业心得 丨 我在“超体”学到了什么？.pdf
17.1121丨脑图版 丨 高效能复盘.pdf
17.1122丨脑图版 丨 影响力复盘.pdf
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